Vježbe za limfedem ruke

Prenosimo vam brošuru s vježbama za limfedem ruke Nastavnog zavoda za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”.

Sadržaj:

• Koji su početni znakovi limfedema?
• Koji su osnovni načini prevencije limfedema?
• Nekoliko savjeta o prehrani
• Vježbe za limfedem ruke:
  • Osnovne vježbe za limfedem ruke
  • Vježbe s loptom za limfedem ruke
  • Vježbe sa štapom za limfedem ruke

Brošuru preuzmite ovdje!